PŘEŽIJ - DEN na zkoušku

Jednodenní kurz
s možností večerní sauny 

Jednodenní kurz jako jemné a bezpečné seznámení s pobytem v přírodě a základy přežití. Ideální, pokud chceš zjistit, co všechno ti tyto dovednosti mohou dát, ale nechceš hned vyrazit na víkend.

Během dne si prakticky vyzkoušíš vybrané dovednosti přežití v přírodě – vše postupně, srozumitelně a bez tlaku na výkon. Kurz je vhodný i pro úplné začátečnice. Nic se nemusí "zvládnout", nic se nehodnotí. Vše si osaháš ve svém tempu a s respektem k vlastním hranicím.

Kurz ti nabídne ochutnávku toho, co pobyt v přírodě přináší – větší klid, sebedůvěru, kontakt se sebou i pocit, že se na sebe můžeš spolehnout.

Na závěr dne je možnost večerní relaxace v sudové sauně, kde si můžeš dopřát odpočinek, teplo a nechat zážitky v klidu doznít.

PŘEŽITÍ PRO ŽENY - JINAK

Víkend v přírodě s wellness 

Vhodné, pokud chceš:

• naučit se základy pobytu a přežití v přírodě bez stresu a nátlaku

• vyzkoušet nové věci postupně a ve svém tempu

• posílit důvěru v sebe a své schopnosti

• dopřát si víkend, který kombinuje učení, přírodu a skutečný odpočinek

• zažít podporu a sdílení v bezpečné ženské skupině

• využít večerní wellness v sudové sauně

Víkend, kde se učíš nové dovednosti a zároveň si opravdu odpočineš. Přes den si v klidu a postupně osvojuješ základy přežití v přírodě a osobní bezpečnosti, večer tě čeká regenerace a teplo ve stylové sudové sauně. Nemusíš si vybírat mezi "něco se naučit" a "jet si odpočinout" – tady se obojí přirozeně propojuje.

Kurz je vedený citlivě a krok za krokem, vhodný i pro úplné začátečnice. Nikdo tě nehodí do situace "teď přežij". Vše máš pod kontrolou a nastavuješ si tempo i hranice podle sebe.

Zázemím je chata s teplou postelí, která dává jistotu, klid a prostor zkoušet nové věci bez tlaku. Pokud chceš, můžeš si vyzkoušet i přespání venku – vždy s možností návratu do bezpečí.

WORKSHOP

Praktická miniochutnávka

Krátký, zážitkový a praktický formát zaměřený na jednu nebo dvě konkrétní dovednosti přežití. Ideální jako první seznámení s tématem, součást festivalů, teambuildingů nebo komunitních akcí.

Účastníci si vše sami vyzkouší, bez tlaku na výkon a s důrazem na pochopení principů. Workshop je vedený hravě, srozumitelně a přístupně i pro úplné začátečníky.

Možná témata workshopů:

• rozdělání ohně

• práce s vodou v přírodě

• základy topografie a orientace

PŘEDNÁŠKA

Osobní bezpečnost a připravenost  

Přednáška zaměřená na osobní bezpečí a zvládání nenadálých situací v běžném životě. Praktické informace podané klidně, s nadhledem a důrazem na selský rozum – bez strašení a katastrofických scénářů.

Věnuji se tomu, co má skutečně smysl:
jak být připravená doma, co mít po ruce, jak sestavit evakuační zavazadlo pro dospělého i dítě a jak přemýšlet o bezpečí realisticky a dlouhodobě.

Přednáška je vhodná pro veřejnost, firmy, školy i rodiče.

VIP KURZ (na míru)

Individuální kurz sestavený přesně podle tvých potřeb, zkušeností a přání. Společně vybereme délku, úroveň náročnosti, způsob spaní, stravu i témata z "menu dovedností" (oheň, voda, mapy a jak se v nich "doprčic" vyznat, tipy na přínosné aplikace). Vhodné pro ženy, které chtějí jít do hloubky, řešit konkrétní situace nebo si dopřát bezpečný prostor jen pro sebe či úzký kruh blízkých. Individuální práce se strachem (tma, samota, zvuky lesa,...) a hledání klidu a bezpečí u sebe samotné.

Výběr z "menu":

• délka: několik hodin / den / víkend

• spaní: bez přespání / chata / stan / hamaka / přístřešek / širák (veškeré vybavení k zapůjčení)

• strava: běžná / ochutnávka jídla na cestování / hledání v přírodě

• témata: oheň, voda, orientace, přístřešek, KPZ, práce se strachem, sebeobrana, ...

• úroveň: od úplných začátečnic po pokročilé

👉 maximální flexibilita, intimní atmosféra, osobní vedení